हेल्थ

हमारी किडनी का एक महत्वपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण कार्य है जिसमें वे शरीर को डिटॉक्सीफाई करते हैं। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के अनुसार, किडनी का औसत सेट प्रति दिन 200 क्विंटल रक्त को आश्चर्यजनक रूप से छानता है और लगभग 2 क्वार्ट कचरे का उत्पादन करता है। इस प्रक्रिया में, जिन महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को … Read more

जोड़ों का दर्द एक वास्तविक खींच है, और यह आपके दिन को बर्बाद कर सकता है। पुराने जोड़ों के दर्द को अक्सर उम्र बढ़ने के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, और यह एक कारक हो सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसका इलाज नहीं किया जा सकता है। जोड़ों के दर्द को … Read more

दोस्तों, अच्छी आदतों का स्वास्थ्य पर अच्छा प्रभाव पड़ता है और बुरी आदतों का स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ता है। आज हम आपको 4 ऐसी आदतों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपकी सेहत को खराब कर सकती हैं। तो आइए जानते हैं इन 4 आदतों के बारे में। ये 4 आदतें आपकी … Read more

आज कल के बदलते खान पान की वजह से हर व्यक्ति को शारीरिक समस्याए आने लगी है जिनमे से एक हैं गंजापन जो बहुत ही तेजी से बढ़ रहा है। और पोषक तत्वों की कमी के कारण बालों की ग्रोथ न के बराबर होती हैं। इसीलिए आज आपको विशेष टिप्स देने जा रहा है जो … Read more

एक बच्चे के जन्म के बाद, यह डॉक्टरों से और कई रिश्तेदारों से बहुत ध्यान आकर्षित करता है। लेकिन कुछ लोगों को वास्तव में पता है कि बच्चे की मां को क्या हो रहा है। उसका शरीर कई परिवर्तनों से गुजरता है, जिनमें से कुछ अच्छे हैं और कुछ नहीं हैं। ब्राइट साइड ने यह … Read more

आपका शारीरिक स्वास्थ्य आपके जीवन की गुणवत्ता को नियंत्रित करता है। स्वस्थ शरीर के निर्माण के लिए संतुलित आहार और कसरत को महत्वपूर्ण पैरामीटर माना जाता है। हालांकि, कई अन्य कारक हैं जो आपके शरीर को फिट बनाते हैं। नींबू के साथ गर्म पानी एक गिलास गर्म पानी पीना आपके दिन के लिए टोन निर्धारित … Read more