सिर्फ दो तुलसी (Tulsi) के पते रोजाना खाइये: इन सभी बड़े बीमारियों से छुटकारा मिलेगा

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Health Benefits Of Tulsi – तुलसी:

इंसान को हमेसा अपने सेहत को ले कर चिंता होइती रहती हे, हर किसी को अपने घर के आंगन में एक तुलसी का पेड़ लगाना चाहिए । तुलसी एक ऐसा पेड़ है जो कई बीमारियों को ठीक करता है और फायदेमंद साबित होता है । ज्योतिष में भी घर के आंगन में तुलसी का पेड़ होना शुभ माना जाता है । तुलसी के पत्तों का नियमित सेवन कई बीमारियों को ठीक कर सकता है । तुलसी सेहत के लिए बहुत अच्छी होती है ।

तुलसी के पत्ते निमोनिया से पीड़ित लोगों के लिए कारगर साबित होते हैं । सुध घी में 15 से 20 ग्राम तुलसी का रस मिलाएं और कम आंच पर उबालें इसे बच्चे में मालिश करने से बच्चे की मांसपेशियां मजबूत होती हैं । इससे प्रतिरक्षा प्रणाली बढ़ती है, इसलिए शिशुओं में ठंड और गर्मी की सहनशीलता भी बढ़ जाती है ।

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अगर आपको सांस लेने में कठिनाई होती है या अस्थमा से पीड़ित है तो तुलसी आपके लिए बहुत फायदेमंद है । तुलसी और तुलसी का शहद बनाएं और सुबह-शाम लीजिये । इससे अस्थमा की समस्या दूर होती है ।

भूक कम लगती हे तो तुलसी के पते फायदेमंद:

अगर आपको या आपके बच्चे को भूख कम लगती है तो तुलसी के पत्तों का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद है । अगर आपको भूख कम लगती है, तो आप एक कटोरी में गोल काला मिर्च, अदरक, नमक और तुलसी के पत्तों का चटनी बना सकते हैं। अगर आप तीखा नहीं खाते हैं, तो आप बिना मिर्च के चटनी बना सकते हैं । भोजन करते समय इस चटनी का सेवन करें और इसे अपने बच्चे को भी दें । इस चटनी को खाने से भूख बढ़ती है और पेट की अन्य समस्याएं भी दूर होती हैं । मगर चटनी में बहुत अधिक तुलसी के पत्ते न डालें ।

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